ひざおとし玉

ひざに挟んでのおとし玉

両ひざに挟んでする技です。

椅子けん玉の技になります。

足を閉じる運動
股関節の内転筋を鍛えるのによい方法です。

ひざを使ってけんを固定するところがポイント

玉よりも糸をつまんで、真上に挙げて玉を落としてけんや、大皿、おみこしのところに乗せます。