超カンタン技「手のせ大皿ジャンプ」

超カンタンなけん玉技を紹介します。
「手のせ大皿ジャンプ」です。
大皿ジャンプもカンタンですが、それ以上に超カンタンなけん玉技です。

大皿に乗ることに集中するよりも、玉が乗るときにひざが曲がること。ひざクッションのタイミングが上達すると、皿に乗せる成功率は上がります。

ひざの屈伸をしっかりやって、けん玉スクワット。
足腰の筋力アップも間違いなしです。