超カンタンけん玉健康体操（一心病院リハビリ科編）

バージョンアップして、超カンタンけん玉健康体操を紹介します。

かずばあちゃんシリーズの集大成ともなる健康体操です。
一心病院リハビリ科の職員の協力も得て、約3分の内容になりました。

けん玉の技としては大皿ジャンプ。あとはけん玉を持ってする体操になっています。

コロナ対策で運動不足になりやすい環境なので、ぜひお試しください。